Martes, 07 de marzo de 2006
Recomendaciones sobre la tortilla francesa
Hola:
Habreis visto que a lo largo de las semanas del regimen, unas veces se come tortilla francesa y otras veces se cena. La verdad es que para mi los días que toca tortilla francesa son de los mejores porque me gusta bastante (y por el reducido número de comidas con huevo que hay).
Un truco o una recomendación que se me ha ocurrido es que como pone tortilla de 1 ó 2 huevos máximo 4, si te toca comer tortilla francesa pues te la comes de 2 huevos porque sino vas a tener más hambre que el perro de un ciego aunque esté acompañada de otras cosas, pero si toca cenar, pues te la cenas de 1 huevo y entonces puedes cenar 4 días tortilla francesa que está de puta madre.
A parte mi pareja tiene otro truco (ella también hace este regimen aunque se lo salta bastante xD), y es reservar la tortilla francesa para los días que se cene fuera de casa ya que es muy sencillo encontrar un sitio donde te puedan hacer una tortilla francesa.
Y bueno os dejo ya sed buenos.
Salud!
Por: Michael | Varios | Comentarios (1) | Referencias (0)
Comentarios
Un tipo con el que trabajé que era culturista me comentó que para reducir las grasas del huevo, lo unico que hay que hacer es eliminar la yema. Es ahi donde esta lo que más engorda, al parecer la clara contiene basicamente la proteinas.
Un trukillo podría ser entonces hacerse una tortilla con 4 claras.
Ulliam | 25-05-2006 16:20:13
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Ya no tengo 21 años,ahora tengo 24, sigo siendo tío y esta bitácora pretende recoger de nuevo el proceso de pérdida de peso que durará unas 12 semanas, pero también reflexionar sobre las razones que me llevan volver a hacerla y las formas de prevenirlo
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