Dudas sobre que comer
Ya he tenido mi primera crisis, y no, no es que me saltara el regimen a pesar de que ayer hubo hambre, no por el regimen en sí sino porque más que nada llevaba una pera para la merienda y cuando salí feliz y contento del trabajo a comerme mi fruta la pera estaba machacada, destruida, aniquilada, y lo que acompañaba a la pera (la merienda recordad que son entre 1 y 3 piezas de fruta) eran dos tristes mandarinas.Pero no, el gran problema de las dietas, la gran crisis que he pasado y estoy pasando es sobre ¿Qué comer?.
Os pondré ejemplos:
Llegas al desayuno, te acabas de pesar y postear en el blog todo lo de ayer y hay un té (que no me disgusta pero lo prefiero con leche) y una tostada. Claro ,ves el té y sabes que en casa no hay sacarina así que te lo tienes que tomar sin nada y piensas ¿Si hubiera leche desnatada se lo podría echar al té? total... si puedo echarsela al café. Pero como no hay ni leche desnatada ni sacarina, ni calientas el té y te lo bebes de un trago para que no se note.
Y de pronto ves la tostada... tan tostada ... tan vacía... y revisas la dieta pensando ¿Podré ponerle mantequilla y mermelada? total si puedo tomar un bollo... Ante la duda haces un cálculo calórico rapido sin fundamento científico alguno y dices buah seguro que aceite y sal son menos calorías y así como rapido, como si no lo vieras le echas un poco de aceite y sal , para que si alguien entrara en la cocina pudieras decir ¿YOOOOO? ¿echandole aceite y sal? Uy pues no me había dado cuenta (claro que luego te dicen que sí que le puedes echar aceite y sal y te sientes mucho mejor).
Llega la comida y abres tu taper feliz y contento porque gracias a haber desayunado y tomado el almuerzo a media mañana no tienes demasiado hambre, lo que no quita que tengas ganas de comer y te encuentras tu tortillita francesa que de dos huevos y un (mierda, no puedo usar huevo, va a quedar redundante) cojón y UN filete de ternera. Claro ahí dices joder y ¿en vez de UN filete no podrían ser dos? Pues segun el alto mando por poder se pueden dos , pero mejor uno, así que por norma general me llevaré solo uno.
La fruta es otro prodigio de las dudas, tu lees 1 , 2 ó 3 piezas de fruta y si has hecho dieta alguna vez antes, sabes que el platano, los higos y las uvas (entro otras) son tu gran enemigo, pero por ver si cuela dices ¿Y supongo que el platano, las uvas y los higos nanai no? Y de pronto para tu sorpresa dice la DUE (Diplomada universitaria en enfermeria), puedes tomar platano (y supongo que uvas aunque no lo especificó), pero sin pasarte. La vista se te nubla por las lagrimas y gritas postrado en el suelo AZUUUCAR!! AZUUUUCAR!!.
Las verduras son un elemento de guerra, como veis para cenar hay cosas como coliflor, que topota va a comer coliflor (acabaré haciendolo) así que como el mundo ese de las cosas que crecen en la tierra y que son para que los animales se las coman y nosotros nos comamos a los animales (lo vi en el rey león, es el ciiiiiiiiclo sin fiiiiiin) pero que cuando quieres adelgazar tienes que rebajarte a comer , y como no sabes si la coliflor tiene propiedades místicas adelgazantes pues te surgen dudas sobre si la puedes cambiar pero creo que no tiene esas propiedades, y que es perfectamente cambiable por unas espinacas (tolerable) o por algo de lechuga y tomate (bastante mejor, esto se acerca a los vegetales comestibles porque la lechuga y el tomate suelen acompañar a la carne y eso los sube de categoría)
Como veis esto es un toma y daca, hay deseos del buen gloton que se satisfacen y otros que no, lo importante es tomárse las limitaciones con filosofía y humor y recordar que si estás haciendo dieta es porque quieres.
Salud!
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